Frozen Prepared Sides
MEDITERRANEAN-STYLE SEASONED QUINOA, COUSCOUS & VEGETABLE STEAM-IN-BAG BLEND, MEDITERRANEAN-STYLE SEASONED QUINOA, COUSCOUS & VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein3.4g15.7% der Energie
Fett3.8g17.6% der Energie
Kohlenhydrate14.4g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
3.4g (15.7%)Fett
3.8g (17.6%)Kohlenhydrate
14.4g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein3.4g
Fett3.8g
Kohlenhydrate14.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN-STYLE SEASONED QUINOA, COUSCOUS & VEGETABLE STEAM-IN-BAG BLEND, MEDITERRANEAN-STYLE SEASONED QUINOA, COUSCOUS & VEGETABLE zeigen 110 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 3.8g Fettgehalt und 14.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten