Frozen Prepared Sides
MARINARA MADE WITH ZUCCHINI SPIRALS, CARROTS & YELLOW BELL PEPPERS IN A ZESTY TOMATO SAUCE VEGGIE SPIRAL SKILLETS, MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien36kcal / 100g
Protein0.9g11.0% der Energie
Fett0.9g11.0% der Energie
Kohlenhydrate6.4g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.2g
Protein
0.9g (11.0%)Fett
0.9g (11.0%)Kohlenhydrate
6.4g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien36kcal
Protein0.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 36 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARINARA MADE WITH ZUCCHINI SPIRALS, CARROTS & YELLOW BELL PEPPERS IN A ZESTY TOMATO SAUCE VEGGIE SPIRAL SKILLETS, MARINARA 36 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.9g Protein, 0.9g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten