Frozen Prepared Sides
ITALIAN STYLE POWER BLEND OF WHOLE GRAINS, LENTILS, SPINACH, BROCCOLI WITH WHITE BEANS AND GARLIC PARMESAN SAUCE, ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein5.5g19.3% der Energie
Fett2.1g7.4% der Energie
Kohlenhydrate20.9g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
5.5g (19.3%)Fett
2.1g (7.4%)Kohlenhydrate
20.9g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein5.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN STYLE POWER BLEND OF WHOLE GRAINS, LENTILS, SPINACH, BROCCOLI WITH WHITE BEANS AND GARLIC PARMESAN SAUCE, ITALIAN STYLE zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 2.1g Fettgehalt und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten