Frozen Prepared Sides
BIRDS EYE, VEGETABLES & SHELLS IN GARLIC BUTTER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein2.4g12.4% der Energie
Fett5.5g28.5% der Energie
Kohlenhydrate11.4g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
2.4g (12.4%)Fett
5.5g (28.5%)Kohlenhydrate
11.4g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein2.4g
Fett5.5g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BIRDS EYE, VEGETABLES & SHELLS IN GARLIC BUTTER SAUCE 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 5.5g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten