Frozen Prepared Sides
ANCIENT GRAINS BLEND ORGANIC GRAIN MEDLEY, ANCIENT GRAINS BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein5.3g15.8% der Energie
Fett0.9g2.7% der Energie
Kohlenhydrate27.4g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
5.3g (15.8%)Fett
0.9g (2.7%)Kohlenhydrate
27.4g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein5.3g
Fett0.9g
Kohlenhydrate27.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ANCIENT GRAINS BLEND ORGANIC GRAIN MEDLEY, ANCIENT GRAINS BLEND 142 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 0.9g Fett und 27.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten