Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CORDON BLEU FILLED WITH BLENDED CHEESES & SMOKED HAM BREADED BONELESS RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CORDON BLEU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein16.1g45.9% der Energie
Fett8.9g25.4% der Energie
Kohlenhydrate10.1g28.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
16.1g (45.9%)Fett
8.9g (25.4%)Kohlenhydrate
10.1g (28.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein16.1g
Fett8.9g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein32%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORDON BLEU FILLED WITH BLENDED CHEESES & SMOKED HAM BREADED BONELESS RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CORDON BLEU 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 8.9g Fett und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten