Frozen Patties and Burgers
WILD CAUGHT PACIFIC POLLOCK PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein15g65.5% der Energie
Fett2.6g11.4% der Energie
Kohlenhydrate5.3g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
15g (65.5%)Fett
2.6g (11.4%)Kohlenhydrate
5.3g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein15.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein30%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD CAUGHT PACIFIC POLLOCK PATTIES enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 2.6g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten