Frozen Patties and Burgers
QUINOA PORTOBELLO BURGER, QUINOA PORTOBELLO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein5.3g18.7% der Energie
Fett9.7g34.3% der Energie
Kohlenhydrate13.3g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
5.3g (18.7%)Fett
9.7g (34.3%)Kohlenhydrate
13.3g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein5.3g
Fett9.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUINOA PORTOBELLO BURGER, QUINOA PORTOBELLO zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 9.7g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten