Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein4.3g9.1% der Energie
Fett5.7g12.1% der Energie
Kohlenhydrate37.1g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
4.3g (9.1%)Fett
5.7g (12.1%)Kohlenhydrate
37.1g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein4.3g
Fett5.7g
Kohlenhydrate37.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 5.7g Fett und 37.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten