Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK MULTIGRAIN WAFFLES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein14.9g32.4% der Energie
Fett8.1g17.6% der Energie
Kohlenhydrate23g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
14.9g (32.4%)Fett
8.1g (17.6%)Kohlenhydrate
23g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein14.9g
Fett8.1g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein30%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERMILK MULTIGRAIN WAFFLES, BUTTERMILK zeigen 230 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.9g Protein, 8.1g Fettgehalt und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten