Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BELGIAN CREPES CHOCOLATE FILLING

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien288kcal / 100g
Protein4.6g8.6% der Energie
Fett15.4g28.6% der Energie
Kohlenhydrate33.8g62.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt53.8g
Protein
4.6g (8.6%)
Fett
15.4g (28.6%)
Kohlenhydrate
33.8g (62.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien288kcal
Protein4.6g
Fett15.4g
Kohlenhydrate33.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen69Minuten
🧘‍♀️Yoga103Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BELGIAN CREPES CHOCOLATE FILLING 288 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 15.4g Fett und 33.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten