Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT CLEANED CALAMARI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien40kcal / 100g
Protein11.5g86.5% der Energie
Fett0.9g6.8% der Energie
Kohlenhydrate0.9g6.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.3g
Protein
11.5g (86.5%)Fett
0.9g (6.8%)Kohlenhydrate
0.9g (6.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien40kcal
Protein11.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein23%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD CAUGHT CLEANED CALAMARI 40 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 0.9g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten