Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
TILAPIA IN CHIPOTLE MARINADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein13.5g69.6% der Energie
Fett1.2g6.2% der Energie
Kohlenhydrate4.7g24.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
13.5g (69.6%)Fett
1.2g (6.2%)Kohlenhydrate
4.7g (24.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein13.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein27%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TILAPIA IN CHIPOTLE MARINADE zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.5g Protein, 1.2g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten