Frozen Fish/Seafood
Shore Mariner Raw Half Cut Swimming Crab 3l size 1kg
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien57kcal / 100g
Protein12.3g83.1% der Energie
Fett1g6.8% der Energie
Kohlenhydrate1.5g10.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.8g
Protein
12.3g (83.1%)Fett
1g (6.8%)Kohlenhydrate
1.5g (10.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien57kcal
Protein12.3g
Fett1.0g
Kohlenhydrate1.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein25%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 57 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Shore Mariner Raw Half Cut Swimming Crab 3l size 1kg enthält insgesamt 57 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 1g Fett und 1.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten