Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SEASONED SCALLOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein10.7g45.9% der Energie
Fett8.7g37.3% der Energie
Kohlenhydrate3.9g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
10.7g (45.9%)Fett
8.7g (37.3%)Kohlenhydrate
3.9g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein10.7g
Fett8.7g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEASONED SCALLOPS 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 8.7g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten