Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SALT & PEPPER WILD SQUID, SALT & PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein8g26.5% der Energie
Fett8g26.5% der Energie
Kohlenhydrate14.2g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
8g (26.5%)Fett
8g (26.5%)Kohlenhydrate
14.2g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein8.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALT & PEPPER WILD SQUID, SALT & PEPPER zeigen 159 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 8g Fettgehalt und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten