Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
PUBHOUSE BATTERED ALASKA COD, PUBHOUSE BATTERED ALASKA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein11.2g28.9% der Energie
Fett8.2g21.1% der Energie
Kohlenhydrate19.4g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
11.2g (28.9%)Fett
8.2g (21.1%)Kohlenhydrate
19.4g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein11.2g
Fett8.2g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein22%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUBHOUSE BATTERED ALASKA COD, PUBHOUSE BATTERED ALASKA 194 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.2g Protein, 8.2g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten