Frozen Fish/Seafood
Fisherfarms Deboned Premium Cut Milkfish Belly 350g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein18.8g58.8% der Energie
Fett12.6g39.4% der Energie
Kohlenhydrate0.6g1.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
18.8g (58.8%)Fett
12.6g (39.4%)Kohlenhydrate
0.6g (1.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein18.8g
Fett12.6g
Kohlenhydrate0.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein38%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fisherfarms Deboned Premium Cut Milkfish Belly 350g zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 12.6g Fettgehalt und 0.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten