Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
FARM RAISED SEASONED ATLANTIC SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein21.2g58.4% der Energie
Fett13.3g36.6% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
21.2g (58.4%)Fett
13.3g (36.6%)Kohlenhydrate
1.8g (5.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein21.2g
Fett13.3g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein42%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FARM RAISED SEASONED ATLANTIC SALMON zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.2g Protein, 13.3g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten