Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CRUNCHY POLLOCK FISH STICKS, CRUNCHY POLLOCK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein8.8g21.3% der Energie
Fett10g24.2% der Energie
Kohlenhydrate22.5g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
8.8g (21.3%)Fett
10g (24.2%)Kohlenhydrate
22.5g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein8.8g
Fett10.0g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRUNCHY POLLOCK FISH STICKS, CRUNCHY POLLOCK 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 10g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten