Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CRUNCHY FISH FILLETS, CRUNCHY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein12.2g28.4% der Energie
Fett6.5g15.1% der Energie
Kohlenhydrate24.3g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.0g
Protein
12.2g (28.4%)Fett
6.5g (15.1%)Kohlenhydrate
24.3g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein12.2g
Fett6.5g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCHY FISH FILLETS, CRUNCHY enthält insgesamt 206 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 6.5g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten