Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein9.3g22.8% der Energie
Fett8.3g20.3% der Energie
Kohlenhydrate23.2g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.8g
Protein
9.3g (22.8%)Fett
8.3g (20.3%)Kohlenhydrate
23.2g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein9.3g
Fett8.3g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 8.3g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten