Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BREADED PANKO SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein12.9g30.5% der Energie
Fett12.9g30.5% der Energie
Kohlenhydrate16.5g39.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
12.9g (30.5%)Fett
12.9g (30.5%)Kohlenhydrate
16.5g (39.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein12.9g
Fett12.9g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREADED PANKO SHRIMP 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 12.9g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten