Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BATTER DIPPED FISH FILLETS, BATTER DIPPED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein10.8g21.6% der Energie
Fett16.2g32.4% der Energie
Kohlenhydrate23g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
10.8g (21.6%)Fett
16.2g (32.4%)Kohlenhydrate
23g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein10.8g
Fett16.2g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BATTER DIPPED FISH FILLETS, BATTER DIPPED enthält insgesamt 284 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.8g Protein, 16.2g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten