Tiefkühlgerichte
ZUCCHINI PORTABELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein1.5g11.5% der Energie
Fett2g15.3% der Energie
Kohlenhydrate9.6g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.1g
Protein
1.5g (11.5%)Fett
2g (15.3%)Kohlenhydrate
9.6g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein1.5g
Fett2.0g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ZUCCHINI PORTABELLA zeigen 56 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 2g Fettgehalt und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten