Tiefkühlgerichte
VEGETABLE & CHEESE LASAGNA FRESHLY MADE PASTA WITH RICOTTA, MOZZARELLA, CORN, CAULIFLOWER, BROCCOLI, MUSHROOMS, ONIONS, CARROTS, SPINACH AND A CREAMY CHEESE SAUCE, VEGETABLE & CHEESE LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein7.2g24.7% der Energie
Fett7.2g24.7% der Energie
Kohlenhydrate14.8g50.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
7.2g (24.7%)Fett
7.2g (24.7%)Kohlenhydrate
14.8g (50.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein7.2g
Fett7.2g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE & CHEESE LASAGNA FRESHLY MADE PASTA WITH RICOTTA, MOZZARELLA, CORN, CAULIFLOWER, BROCCOLI, MUSHROOMS, ONIONS, CARROTS, SPINACH AND A CREAMY CHEESE SAUCE, VEGETABLE & CHEESE LASAGNA enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.2g Protein, 7.2g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten