Tiefkühlgerichte
VEGETABLE A BLEND OF BROCCOLI, CARROTS, MUSHROOMS, ONIONS & SPINACH WITH TENDER PASTA, ITALIAN CHEESES & TOPPED WITH CREAMY ALFREDO SAUCE LASAGNA, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein5.6g19.8% der Energie
Fett4g14.1% der Energie
Kohlenhydrate18.7g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
5.6g (19.8%)Fett
4g (14.1%)Kohlenhydrate
18.7g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein5.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLE A BLEND OF BROCCOLI, CARROTS, MUSHROOMS, ONIONS & SPINACH WITH TENDER PASTA, ITALIAN CHEESES & TOPPED WITH CREAMY ALFREDO SAUCE LASAGNA, VEGETABLE zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 4g Fettgehalt und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten