Tiefkühlgerichte
TUNA NOODLE CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein5.5g22.1% der Energie
Fett1.4g5.6% der Energie
Kohlenhydrate18g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
5.5g (22.1%)Fett
1.4g (5.6%)Kohlenhydrate
18g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein5.5g
Fett1.4g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TUNA NOODLE CASSEROLE zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 1.4g Fettgehalt und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten