Tiefkühlgerichte
SWEET & SPICY HARISSA MEATBALLS BEEF & PORK MEATBALLS WITH RICE, YELLOW PEPPERS, SPINACH, CARROTS & CHICKPEAS WITH A SWEET & SPICY HARISSA SAUCE, SWEET & SPICY HARISSA MEATBALLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein7.1g28.4% der Energie
Fett1.4g5.6% der Energie
Kohlenhydrate16.5g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
7.1g (28.4%)Fett
1.4g (5.6%)Kohlenhydrate
16.5g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein7.1g
Fett1.4g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET & SPICY HARISSA MEATBALLS BEEF & PORK MEATBALLS WITH RICE, YELLOW PEPPERS, SPINACH, CARROTS & CHICKPEAS WITH A SWEET & SPICY HARISSA SAUCE, SWEET & SPICY HARISSA MEATBALLS enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 1.4g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten