Tiefkühlgerichte
SWEET AND SOUR CHICKEN GOURMET SKILLET MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein5.9g27.6% der Energie
Fett2.6g12.1% der Energie
Kohlenhydrate12.9g60.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
5.9g (27.6%)Fett
2.6g (12.1%)Kohlenhydrate
12.9g (60.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein5.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET AND SOUR CHICKEN GOURMET SKILLET MEAL 103 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 2.6g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten