Tiefkühlgerichte
STUFFED TORTELLINI WITH BASIL PESTO, BASIL PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein5.2g17.7% der Energie
Fett14.1g48.1% der Energie
Kohlenhydrate10g34.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
5.2g (17.7%)Fett
14.1g (48.1%)Kohlenhydrate
10g (34.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein5.2g
Fett14.1g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED TORTELLINI WITH BASIL PESTO, BASIL PESTO 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 14.1g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten