Tiefkühlgerichte
STIR FRY RICE & VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein3.3g10.2% der Energie
Fett4.7g14.5% der Energie
Kohlenhydrate24.4g75.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.4g
Protein
3.3g (10.2%)Fett
4.7g (14.5%)Kohlenhydrate
24.4g (75.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein3.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate24.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STIR FRY RICE & VEGETABLES zeigen 155 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 4.7g Fettgehalt und 24.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten