Tiefkühlgerichte
SPAGHETTI SQUASH & MEAT SAUCE BEEF CHUCK BOLOGNESE SAUCE WITH SPAGHETTI SQUASH, SPAGHETTI SQUASH & MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein5.8g37.2% der Energie
Fett4g25.6% der Energie
Kohlenhydrate5.8g37.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.6g
Protein
5.8g (37.2%)Fett
4g (25.6%)Kohlenhydrate
5.8g (37.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein5.8g
Fett4.0g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPAGHETTI SQUASH & MEAT SAUCE BEEF CHUCK BOLOGNESE SAUCE WITH SPAGHETTI SQUASH, SPAGHETTI SQUASH & MEAT SAUCE 83 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 4g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten