Tiefkühlgerichte
SIZZLING GARLIC CHICKEN RICE BOWL, SIZZLING GARLIC CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein5.9g17.8% der Energie
Fett1.8g5.4% der Energie
Kohlenhydrate25.5g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.2g
Protein
5.9g (17.8%)Fett
1.8g (5.4%)Kohlenhydrate
25.5g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein5.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate25.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIZZLING GARLIC CHICKEN RICE BOWL, SIZZLING GARLIC CHICKEN 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 1.8g Fett und 25.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten