Tiefkühlgerichte
SHRIMP SCAMPI RAVIOLI MEAL KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein8.7g28.2% der Energie
Fett10.8g35.0% der Energie
Kohlenhydrate11.4g36.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
8.7g (28.2%)Fett
10.8g (35.0%)Kohlenhydrate
11.4g (36.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein8.7g
Fett10.8g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP SCAMPI RAVIOLI MEAL KIT enthält insgesamt 183 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 10.8g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten