Tiefkühlgerichte

SHAWARMA STYLE CHICKEN PEARLED COUSCOUS, TENDER WHITE MEAT CHICKEN, RED & GREEN BELL PEPPERS AND ONIONS - ALL COMBINED WITH MEDITERRANEAN SPICES IN AN INSANELY TASTY YOGURT & DILL SAUCE, SHAWARMA STYLE CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien114kcal / 100g
Protein6.7g26.6% der Energie
Fett2.4g9.5% der Energie
Kohlenhydrate16.1g63.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.2g
Protein
6.7g (26.6%)
Fett
2.4g (9.5%)
Kohlenhydrate
16.1g (63.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien114kcal
Protein6.7g
Fett2.4g
Kohlenhydrate16.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga41Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHAWARMA STYLE CHICKEN PEARLED COUSCOUS, TENDER WHITE MEAT CHICKEN, RED & GREEN BELL PEPPERS AND ONIONS - ALL COMBINED WITH MEDITERRANEAN SPICES IN AN INSANELY TASTY YOGURT & DILL SAUCE, SHAWARMA STYLE CHICKEN 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 2.4g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten