Tiefkühlgerichte
ROASTED POBLANO CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein7.4g36.6% der Energie
Fett1.8g8.9% der Energie
Kohlenhydrate11g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
7.4g (36.6%)Fett
1.8g (8.9%)Kohlenhydrate
11g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein7.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED POBLANO CHICKEN enthält insgesamt 92 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 1.8g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten