Tiefkühlgerichte
RIGATONI WITH CHICKEN & PESTO RIGATONI PASTA WITH ROASTED WHITE MEAT CHICKEN TOSSED IN A BASIL PESTO SAUCE, RIGATONI WITH CHICKEN & PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien181kcal / 100g
Protein9.6g26.8% der Energie
Fett7.6g21.2% der Energie
Kohlenhydrate18.6g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
9.6g (26.8%)Fett
7.6g (21.2%)Kohlenhydrate
18.6g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien181kcal
Protein9.6g
Fett7.6g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RIGATONI WITH CHICKEN & PESTO RIGATONI PASTA WITH ROASTED WHITE MEAT CHICKEN TOSSED IN A BASIL PESTO SAUCE, RIGATONI WITH CHICKEN & PESTO enthält insgesamt 181 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 7.6g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten