Tiefkühlgerichte
RED CHILE CHICKEN TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein11.3g29.7% der Energie
Fett12.7g33.3% der Energie
Kohlenhydrate14.1g37.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
11.3g (29.7%)Fett
12.7g (33.3%)Kohlenhydrate
14.1g (37.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein11.3g
Fett12.7g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED CHILE CHICKEN TAMALES 204 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 12.7g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten