Tiefkühlgerichte
PLANT BASED CHEESE CORN TORTILLA WITH PLANT BASED CHEESE, BLACK BEANS & ROASTED RED PEPPERS ENCHILADA, PLANT BASED CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein5.2g16.7% der Energie
Fett7.4g23.7% der Energie
Kohlenhydrate18.6g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
5.2g (16.7%)Fett
7.4g (23.7%)Kohlenhydrate
18.6g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein5.2g
Fett7.4g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT BASED CHEESE CORN TORTILLA WITH PLANT BASED CHEESE, BLACK BEANS & ROASTED RED PEPPERS ENCHILADA, PLANT BASED CHEESE 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 7.4g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten