Tiefkühlgerichte
PENNE ALFREDO TENDER PENNE PASTA IN A CREAMY ALFREDO SAUCE WITH GREEN PEAS & BROCCOLI, PENNE ALFREDO WITH GREEN PEAS & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein4.7g16.4% der Energie
Fett5.4g18.9% der Energie
Kohlenhydrate18.5g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
4.7g (16.4%)Fett
5.4g (18.9%)Kohlenhydrate
18.5g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein4.7g
Fett5.4g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PENNE ALFREDO TENDER PENNE PASTA IN A CREAMY ALFREDO SAUCE WITH GREEN PEAS & BROCCOLI, PENNE ALFREDO WITH GREEN PEAS & BROCCOLI 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 5.4g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten