Tiefkühlgerichte
PALERMO'S, HEARTH BAKED CRUST FLATBREAD, BBQ CHICKEN, BBQ CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein12.4g29.3% der Energie
Fett9.5g22.5% der Energie
Kohlenhydrate20.4g48.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
12.4g (29.3%)Fett
9.5g (22.5%)Kohlenhydrate
20.4g (48.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein12.4g
Fett9.5g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PALERMO'S, HEARTH BAKED CRUST FLATBREAD, BBQ CHICKEN, BBQ CHICKEN 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 9.5g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten