Tiefkühlgerichte
PAELLA SEAFOOD RECIPE A TRADITIONAL SPANISH DISH MADE WITH REAL CALAMARI AND MUSSELS, SUCCULENT SHRIMP, CRISP VEGETABLES AND SAFFRON-SEASONED RICE, PAELLA SEAFOOD RECIPE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein5.3g18.7% der Energie
Fett5.9g20.8% der Energie
Kohlenhydrate17.1g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
5.3g (18.7%)Fett
5.9g (20.8%)Kohlenhydrate
17.1g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein5.3g
Fett5.9g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PAELLA SEAFOOD RECIPE A TRADITIONAL SPANISH DISH MADE WITH REAL CALAMARI AND MUSSELS, SUCCULENT SHRIMP, CRISP VEGETABLES AND SAFFRON-SEASONED RICE, PAELLA SEAFOOD RECIPE zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 5.9g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten