Tiefkühlgerichte
ORIGINAL MEDITERRANEAN STYLE BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein5.5g21.9% der Energie
Fett3.9g15.5% der Energie
Kohlenhydrate15.7g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
5.5g (21.9%)Fett
3.9g (15.5%)Kohlenhydrate
15.7g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein5.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL MEDITERRANEAN STYLE BOWL enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 3.9g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten