Tiefkühlgerichte
NATURALS PENNE PASTA WITH ITALIAN SEASONED CRUMBLED PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein7.6g20.7% der Energie
Fett13.4g36.4% der Energie
Kohlenhydrate15.8g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
7.6g (20.7%)Fett
13.4g (36.4%)Kohlenhydrate
15.8g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein7.6g
Fett13.4g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NATURALS PENNE PASTA WITH ITALIAN SEASONED CRUMBLED PORK enthält insgesamt 210 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 13.4g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten