Tiefkühlgerichte
MILLET MEDLEY, FRESH GREEK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein4.9g16.2% der Energie
Fett4.2g13.9% der Energie
Kohlenhydrate21.1g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
4.9g (16.2%)Fett
4.2g (13.9%)Kohlenhydrate
21.1g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein4.9g
Fett4.2g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MILLET MEDLEY, FRESH GREEK zeigen 134 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 4.2g Fettgehalt und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten