Tiefkühlgerichte
MICHELINA'S, FOUR CHEESE LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein4.8g18.3% der Energie
Fett2.6g9.9% der Energie
Kohlenhydrate18.9g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
4.8g (18.3%)Fett
2.6g (9.9%)Kohlenhydrate
18.9g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein4.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MICHELINA'S, FOUR CHEESE LASAGNA enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 2.6g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten