Tiefkühlgerichte
MEXICAN-STYLE LASAGNA WITH NACHO CHEESE SAUCE & SALSA, MADE WITH BEEF, BEANS, CHEDDAR CHEESE & TORTILLA CRUMBS, MEXICAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein7.5g23.3% der Energie
Fett6.6g20.5% der Energie
Kohlenhydrate18.1g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
7.5g (23.3%)Fett
6.6g (20.5%)Kohlenhydrate
18.1g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein7.5g
Fett6.6g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEXICAN-STYLE LASAGNA WITH NACHO CHEESE SAUCE & SALSA, MADE WITH BEEF, BEANS, CHEDDAR CHEESE & TORTILLA CRUMBS, MEXICAN-STYLE 159 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 6.6g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten