Tiefkühlgerichte
MELITZANA GREEK BAKED EGGPLANT STUFFED WITH VEGETABLES & HERBS, MELITZANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein1.4g8.5% der Energie
Fett7.1g43.0% der Energie
Kohlenhydrate8g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.5g
Protein
1.4g (8.5%)Fett
7.1g (43.0%)Kohlenhydrate
8g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein1.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MELITZANA GREEK BAKED EGGPLANT STUFFED WITH VEGETABLES & HERBS, MELITZANA 109 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 7.1g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten