Tiefkühlgerichte
MASHED POTATOES & VEGETABLES MADE WITH ORGANIC VEGETABLES VEGGIE LOAF, MASHED POTATOES & VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein3.9g14.9% der Energie
Fett3.2g12.2% der Energie
Kohlenhydrate19.1g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.2g
Protein
3.9g (14.9%)Fett
3.2g (12.2%)Kohlenhydrate
19.1g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein3.9g
Fett3.2g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MASHED POTATOES & VEGETABLES MADE WITH ORGANIC VEGETABLES VEGGIE LOAF, MASHED POTATOES & VEGETABLES 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 3.2g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten